Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Co z naszym zgryzem
Różne problemy można mieć ze swoimi zębami. Dlatego warto regularnie odwiedzać lekarza, a czasami wybrać się na coś takiego jak ta diagnostyka zgryzu, Mokotów. Dzięki niej przekonamy się także, co z naszymi szczękami i co wypadałoby z nimi zrobić. Na pewno odpowiedni lekarz zadba o to, byśmy byli zadow...
Dobre rozwiązania na świerzb
W ofercie naszej firmy można znaleźć różnego rodzaju preparaty na kleszcze, świerzb ludzki, karaluchy i inne tego rodzaju insekty. Szczególnie szeroki oferta dotyczy produktów przeciw świerzbowi - zarówno do zastosowania profilakyczne3go, jak też do leczenia. Są to m.in. specjalne płyny, kremy, proszki i i...
Najnowsze urządzania do przekuwania uszu
Kobiety od wieków pięknie wyglądają oraz chcą pięknie wyglądać, dlatego w tym celu noszą najróżniejsza biżuterię, która podkreśla ich piękność, a także wywyższa je spośród grona inny osób. Jednakże biżuterie nie noszą jedynie na szyi, ale także na uszach. W tym celu przekuwają specjalnym urz...
Naturalne oleje tłoczone na zimno - ostropest.
Dbałość i zdrowie ma dla nas istotne znaczenie, jeśli chcemy długo cieszyć się życiem, dobrym samopoczuciem i siłami fizycznymi. Chociaż nie jesteśmy w stanie zapobiec każdej chorobie, możemy znacząco poprawić wydajność naszego organizmu, korzystając z naturalnych, ekologicznych produktów, takich jak...
Skuteczne terapie dla osób z uzależnieniami
Profesjonalnie prowadzona, a co najważniejsze skuteczna terapia uzależnień od narkotyków (Wrocław) czy dopalaczy oferowana jest przez prywatny ośrodek Viverum, umożliwiający w określonych przypadkach także leczenie w formie ambulatoryjnej. Osoby uzależnione od narkotyków lub z chorobą alkoholową najczęś...