Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Dobry psycholog poznań jest w zasięgu Twoich możliwości.
Bardzo trudne dla większości ludzi jest przyznanie się przed sobą i przed społeczeństwem, że nie radzimy sobie w niektórych sferach życia. Szalenie ważne jest wtedy wsparcie profesjonalisty. Tutaj na pomoc przychodzi dobry psycholog poznań. Taka osoba, czyli psycholog powinna wzbudzać nasze zaufanie, byśm...
Profesjonalne wyposażenie gabinetów kosmetycznych
Hurtownia kosmetyczna MIMARI specjalizuje się w wyposażeniu gabinetów medycyny estetycznej, salonów spa oraz gabinetów kosmetycznych i fryzjerskich. W jej ofercie można znaleźć najlepsze jakościowo, specjalistyczne produkty oraz najnowocześniejsze technologie. Są to urządzenia znajdujące zastosowanie w dzi...
Jak poradzić sobie z opryszczką na ustach?
Opryszczka na ustach spowodowana jest przez wirus. Może on przebywać w ludzkim organizmie w stanie nieaktywnym i dać o sobie znać w przypadku osłabienia odporności lub przemarznięcia. Pojawia się wtedy na ustach bolesna i szpecąca zmiana w postaci niewielkiego pęcherzyka. Taka opryszczka na ustach jest utrapi...
Najlepszej jakości przeróżne kosmetyki
ELDAN jest to znany i ceniony na całym świecie producent profesjonalnych kosmetyków. ELDAN jest włoską firmą, jednakże wszystkie kosmetyki przez nią produkowane dystrybuowane są na praktycznie terenie całego świata. Wszystkie te kosmetyki są wytwarzane tylko i wyłącznie z naturalnych i bezpiecznych dla zd...
Sklep internetowy z urządzeniami masującymi
Jeśli często wyjeżdżamy ze względu na naszą pracę i spędzamy dużo czasu za kierownicą to warto zakupić taki gadżet jak poduszka masująca, która będzie dbała o nasze kręgosłup. To świetne rozwiązanie dla osób, które często zmagają się z bólem karku czy też mięśni, który nie pozwala im norma...