Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Firma oferująca kursy przedłużania rzęs
W dzisiejszych czasach kiedy to pracujemy w branży kosmetycznej to w powyższej sytuacji osoby początkujące bardzo często zadają sobie następujące pytanie jak: gdzie nauczyć się przedłużania rzęs. Możliwość nie tylko nabycia potrzebnej wiedzy, ale także i przećwiczenie umiejętności w praktyce z tym z...
Indywidualny gabinet rehabilitacyjny w Warszawie
Fizjoterapia i rehabilitacja (Warszawa) to główne dziedziny, jakimi zajmuje się doświadczony stołeczny gabinet Sano Medica, zapraszający wszystkich pacjentów na profesjonalne masaże, terapię manualną czy diagnostykę komputerową stóp. Przedstawiany indywidualny gabinet rehabilitacyjny wyposażony jest w now...
Skuteczne terapie dla osób z uzależnieniami
Profesjonalnie prowadzona, a co najważniejsze skuteczna terapia uzależnień od narkotyków (Wrocław) czy dopalaczy oferowana jest przez prywatny ośrodek Viverum, umożliwiający w określonych przypadkach także leczenie w formie ambulatoryjnej. Osoby uzależnione od narkotyków lub z chorobą alkoholową najczęś...
Laboratorium DNA - wygodne testy na ojcostwo
W wielu przypadkach test na ojcostwo wykonuje się z polecenia sądu, kiedy ustala się, kto jest ojcem dziecka. Niektórzy jednak decydują się zrobić to na własną rękę. W obu tych przypadkach warto skorzystać z usług Laboratorium DNA - placówki, która wykonuje tego rodzaju badania bardzo szybko i sprawnie, ...
Konfekcjonowanie żywności funkcjonalnej
Sproszkowane produkty spożywcze, przeznaczone do sprzedaży detalicznej, trzeba profesjonalnie zapakować, gdy nie posiadamy odpowiedniego parku maszynowego, pozwalającego na automatyzację takich prac, powinniśmy się zdecydować na outsourcing takich usług. Microstructure to firma, która wykonuje na zlecenie pak...