Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Usługi rzetelnej poradni psychologicznej
Sensum to profesjonalnie zorganizowana poradnia psychologiczna (Warszawa) zapewniająca szereg usług, mających na celu poprawę komfortu życia pacjentów oraz wyeliminowanie wszelkich zaburzeń emocjonalnych i stanów depresyjnych. Psychoterapia indywidualna, dla par i małżeństw, profesjonalny coaching i prowadze...
W poszukiwaniu odpowiedzi czym jest astygmatyzm
Co to jest astygmatyzm to jedno z częściej pojawiających się pytań w obecnych czasach. Pewnie dlatego, że jest to najczęściej występująca wada wzroku a dokładniej soczewki lub rogówki oka. Astygmatyzm inaczej zwany jest niezbornością. Osoby cierpiące na astygmatyzm posiadają zaburzoną symetrię oka prz...
Zabieg odmładzania ciała
Coraz więcej kobiet korzysta z oferty salonów kosmetycznych. Inwestowanie w swoją urodę, poprawianie jej i korygowanie nie jest już zabiegiem, dostępnym jedynie dla wybranych. Salon Kosmetyczny oferuje szereg takich zabiegów, w tym botox, lifting, leczenie zmian skórnych, zabiegi laserowe i fotoodmładzanie; Wa...
Konsultacje z dobrym i zaufanym psychoterapeutą
Psychoterapeuta (Poznań) dla dzieci, młodzieży i dorosłych oferuje swoje specjalistyczne usługi w profesjonalnie zorganizowanej pracowni, o nazwie Po Prostu, świadczącej prace, o takiej specyfice, z powodzeniem, od wielu lat. Zakres usługowy tego gabinetu psychologii i psychoterapii dotyczy również sesji psyc...
Zainwestuj w lepsze samopoczucie.
Szukasz miejsca gdzie miło spędzisz czas i zrobisz coś dla swojego ciała i duszy? Chcesz, aby zajęli się Tobą profesjonaliści w zakresie kosmetyki i kosmetologii? Świetnie trafiłaś! Zabiegi kosmetyczne Radzionków mają szeroką gamę możliwości, dzięki którym podkreślisz swoje piękno, pozbędziesz si...