Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Atrakcyjny wygląd dzięki plastyce powiek
Młody wygląd twarzy ma bardzo duży wpływ na atrakcyjność człowieka, nic więc dziwnego, że tak wiele osób decyduje się na zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Nie zawsze jednak potrzebne jest odmładzanie całej twarzy, czasem wystarczy zdecydować się na pojedynczy zabieg, by uzyskać doskonałe efekty. ...
Konfekcjonowanie żywności funkcjonalnej
Sproszkowane produkty spożywcze, przeznaczone do sprzedaży detalicznej, trzeba profesjonalnie zapakować, gdy nie posiadamy odpowiedniego parku maszynowego, pozwalającego na automatyzację takich prac, powinniśmy się zdecydować na outsourcing takich usług. Microstructure to firma, która wykonuje na zlecenie pak...
Piękny uśmiech dzięki niedrogim licówkom
W dzisiejszych czasach każdy może mieć piękne zęby, bez względu na to, jaki jest ich stan wyjściowy. Nawet najbardziej skrzywione zęby można bowiem wyprostować, przebarwione albo ciemne z natury - wybielić, a nawet nadać im piękny kształt. Można poddawać się wszystkim tym zabiegom osobno, albo uzyskać...
Stomatologia dziecięca na Bemowie
Nie wiesz gdzie znaleźć najlepszą firmę oferującą usługi z zakresu leczenia zębów? Ze wszystkimi problemami pomoże stomatologia. Warszawa Bemowo to jedno z miejsc gdzie działa nasza firma. Zapewnimy szybką i kompleksową naprawę uszkodzonych zębów. Zajmujemy się wyrywaniem uzębienia, czyszczeniem i usu...
W poszukiwaniu odpowiedzi czym jest astygmatyzm
Co to jest astygmatyzm to jedno z częściej pojawiających się pytań w obecnych czasach. Pewnie dlatego, że jest to najczęściej występująca wada wzroku a dokładniej soczewki lub rogówki oka. Astygmatyzm inaczej zwany jest niezbornością. Osoby cierpiące na astygmatyzm posiadają zaburzoną symetrię oka prz...