Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Gabinet kosmetyczny oferujący zabiegi w niskich cenach
W dzisiejszych czasach dbanie o siebie jest bardzo ważne, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, ponieważ każdy chce dobrze wyglądać i tym samym dobrze się ze sobą czuć. W związku z tym, regularnie duża liczba osób decyduje się na korzystanie z różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych, takich jak na przyk...
Zabieg odmładzania ciała
Coraz więcej kobiet korzysta z oferty salonów kosmetycznych. Inwestowanie w swoją urodę, poprawianie jej i korygowanie nie jest już zabiegiem, dostępnym jedynie dla wybranych. Salon Kosmetyczny oferuje szereg takich zabiegów, w tym botox, lifting, leczenie zmian skórnych, zabiegi laserowe i fotoodmładzanie; Wa...
Sklep internetowy z urządzeniami masującymi
Jeśli często wyjeżdżamy ze względu na naszą pracę i spędzamy dużo czasu za kierownicą to warto zakupić taki gadżet jak poduszka masująca, która będzie dbała o nasze kręgosłup. To świetne rozwiązanie dla osób, które często zmagają się z bólem karku czy też mięśni, który nie pozwala im norma...
Kąpiel kwasowęglowa – czyli jeden z zabiegów hydroterapii
Kąpiel kwasowęglowa jest szczególnym rodzajem kąpieli, a dokładniej mówiąc, jednym z zabiegów zaliczanych do kategorii tzw. hydroterapii, który to w głównej mierze polega na wykąpaniu się danego pacjenta tudzież osoby korzystającej z tego zabiegu w wodzie leczniczej, która zawiera bezwodnik kwasu węglo...
W poszukiwaniu odpowiedzi czym jest astygmatyzm
Co to jest astygmatyzm to jedno z częściej pojawiających się pytań w obecnych czasach. Pewnie dlatego, że jest to najczęściej występująca wada wzroku a dokładniej soczewki lub rogówki oka. Astygmatyzm inaczej zwany jest niezbornością. Osoby cierpiące na astygmatyzm posiadają zaburzoną symetrię oka prz...