Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Kompletna higiena jamy ustnej z Listerine
Jeśli chodzi o choroby jamy ustnej, większość ludzi kojarzy je jedynie z próchnicą, a jest to przecież tylko jedna z wielu chorób. Bardzo powszechne są na przykład choroby dziąseł, które często są bagatelizowane nawet jeśli dają bardzo nieprzyjemne objawy takie jak ból i obrzęk. Dolegliwości takie p...
Sprawdzone i dobre jakościowo produkty do kąpieli
Johnson"s Baby to firma, która jest znana i ceniona na rynku nie tylko polskim, ale również zagranicznym ze swoich wysokiej jakości produktów. Wśród bogatego i zróżnicowanego asortymentu znajdują się artykuły do pielęgnacji, a także kąpieli dzieci oraz niemowląt. Kąpiel jest dla rodziców trudnym wyzwa...
Co to jest astygmatyzm ?
ACUVUE jest to znana praktycznie na całym świecie firma, która zajmuje się produkowaniem różnego rodzaju soczewek kontaktowych. W ofercie tej właśnie marki znajdziemy tylko i wyłącznie najlepszej jakości soczewki kontaktowe. ACUVUE w swojej ofercie ma soczewki na różnego rodzaju wady wzroku takie jak na pr...
Wykorzystanie kaniuli
W dzisiejszych czasach ludzie mają szeroki dostęp do osiągnięć medycyny. Dawniej leczenie było w oparciu o zioła i wiedzę doświadczonych kobiet, które z pokolenia na pokolenie przekazywały swoje doświadczenia. Obecnie medycyna jest tak szeroko posunięta, że praktycznie można zaradzić na każdy problem. ...
Jak poradzić sobie z opryszczką na ustach?
Opryszczka na ustach spowodowana jest przez wirus. Może on przebywać w ludzkim organizmie w stanie nieaktywnym i dać o sobie znać w przypadku osłabienia odporności lub przemarznięcia. Pojawia się wtedy na ustach bolesna i szpecąca zmiana w postaci niewielkiego pęcherzyka. Taka opryszczka na ustach jest utrapi...