Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Porady jak wybrać wkładki higieniczne
Firma Carefree zajmuje się tworzeniem produktów przeznaczonych do dbania o higienę kobiet. Wśród jej asortymentu znajdują się na przykład wkładki higieniczne, zapewniające paniom świeżość każdego dnia. Na stronie internetowej firmy znajdują się poza tym porady jak wybrać wkładki higieniczne, a więc ...
Jak poradzić sobie z opryszczką na ustach?
Opryszczka na ustach spowodowana jest przez wirus. Może on przebywać w ludzkim organizmie w stanie nieaktywnym i dać o sobie znać w przypadku osłabienia odporności lub przemarznięcia. Pojawia się wtedy na ustach bolesna i szpecąca zmiana w postaci niewielkiego pęcherzyka. Taka opryszczka na ustach jest utrapi...
Planeta 70 - wyjątkowe SPA nie z tej ziemi.
Stres i zmęczenie dają nam znać o sobie na każdym kroku. Ma to związek z niezwykłym wręcz tempem życia. Warto od czasu do czasu zwolnic i się zrelaksować, nabrać nowych sił, odprężyć się. Pozwoli nam to z pełnym zaangażowaniem wykonywać dalsze swoje działania i pracę. Dobrym miejscem na relaks jest...
Piękne i duże piersi dzięki medycynie estetycznej
Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, jaki jest najpopularniejszy zabieg z zakresu medycyny estetycznej. Jest to oczywiście powiększanie piersi, moda na które nie mija mimo zmieniających się innych trendów. Duże, okazałe piersi kojarzone są od zawsze z kobiecą atrakcyjnością i pewnie nigdy się to nie...
Tabletki do ssania na gardło
Fiorda Junior to tabletki do ssania na gardło dla dzieci, których składniki skomponowane są tak, aby szybko pozbyć się bólu i chrypki. Tabletki Fiorda zawierają w swoim składzie porost islandzki, lipę oraz laktoferynę. Składniki te gwarantują ochronę gardła i strun głosowych, a także koją je i nawilż...