Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Najskuteczniejszy lek na zaparcia i wzdęcia u niemowląt.
Każdy człowiek styka się w swoim życiu z pewnymi dolegliwościami, nawet jeśli jest zasadniczo zdrowy. Każdemu może jednak się zdarzyć, że zje coś nieświeżego albo trudno trawiącego się, co skutkuje biegunką zaparciem, wzdęciem albo bólem brzucha. Większość ludzi wie, jak sobie z takimi dolegliwoś...
Planeta 70 - wyjątkowe SPA nie z tej ziemi.
Stres i zmęczenie dają nam znać o sobie na każdym kroku. Ma to związek z niezwykłym wręcz tempem życia. Warto od czasu do czasu zwolnic i się zrelaksować, nabrać nowych sił, odprężyć się. Pozwoli nam to z pełnym zaangażowaniem wykonywać dalsze swoje działania i pracę. Dobrym miejscem na relaks jest...
Dobre rozwiązania na świerzb
W ofercie naszej firmy można znaleźć różnego rodzaju preparaty na kleszcze, świerzb ludzki, karaluchy i inne tego rodzaju insekty. Szczególnie szeroki oferta dotyczy produktów przeciw świerzbowi - zarówno do zastosowania profilakyczne3go, jak też do leczenia. Są to m.in. specjalne płyny, kremy, proszki i i...
Zabieg odmładzania ciała
Coraz więcej kobiet korzysta z oferty salonów kosmetycznych. Inwestowanie w swoją urodę, poprawianie jej i korygowanie nie jest już zabiegiem, dostępnym jedynie dla wybranych. Salon Kosmetyczny oferuje szereg takich zabiegów, w tym botox, lifting, leczenie zmian skórnych, zabiegi laserowe i fotoodmładzanie; Wa...
Dobry psycholog poznań jest w zasięgu Twoich możliwości.
Bardzo trudne dla większości ludzi jest przyznanie się przed sobą i przed społeczeństwem, że nie radzimy sobie w niektórych sferach życia. Szalenie ważne jest wtedy wsparcie profesjonalisty. Tutaj na pomoc przychodzi dobry psycholog poznań. Taka osoba, czyli psycholog powinna wzbudzać nasze zaufanie, byśm...