Pierwsza miesiączka pojawia się zazwyczaj w wieku 12 - 14 lat, oczywiście istnieją wyjątki od tej reguły. Jest to przeżycie dosyć stresujące dla każdej nastolatki i dlatego powinna ona wiedzieć jak najwięcej o swoim ciele, a także o sposobach radzenia sobie w okresie menstruacji. Pierwszą miesiączkę poprzedzają zmiany, zachodzące w ciele dziewcząt, takie jak powiększające się piersi, zaokrąglenie bioder oraz intensywny wzrost. Gdy pojawi się pierwsza miesiączka, wiele dziewcząt odczuwa dyskomfort nową i nieznaną sytuacją. Jeśli nastolatka jest dobrze poinformowana o zachodzących w jej ciele zmianach, dzień ten będzie dużo łatwiejszy i mniej stresujący. Musi wiedzieć jak powinna się zabezpieczać, jakie artykuły higieniczne stosować, aby menstruacja była jak najmniej dokuczliwa. Na rynku dostępne są wkładki higieniczne, które zabezpieczają bieliznę przed zanieczyszczeniem, a także wygodne podpaski i tampony, do stosowania już od pierwszych dni okresu. Każda z nas musi wybrać środek najlepiej odpowiadający jej wymaganiom i najbezpieczniejszy.
Zobacz również:
Skuteczne terapie dla osób z uzależnieniami
Profesjonalnie prowadzona, a co najważniejsze skuteczna terapia uzależnień od narkotyków (Wrocław) czy dopalaczy oferowana jest przez prywatny ośrodek Viverum, umożliwiający w określonych przypadkach także leczenie w formie ambulatoryjnej. Osoby uzależnione od narkotyków lub z chorobą alkoholową najczęś...
Profesjonalne wyposażenie gabinetów kosmetycznych
Hurtownia kosmetyczna MIMARI specjalizuje się w wyposażeniu gabinetów medycyny estetycznej, salonów spa oraz gabinetów kosmetycznych i fryzjerskich. W jej ofercie można znaleźć najlepsze jakościowo, specjalistyczne produkty oraz najnowocześniejsze technologie. Są to urządzenia znajdujące zastosowanie w dzi...
Co to jest astygmatyzm ?
ACUVUE jest to znana praktycznie na całym świecie firma, która zajmuje się produkowaniem różnego rodzaju soczewek kontaktowych. W ofercie tej właśnie marki znajdziemy tylko i wyłącznie najlepszej jakości soczewki kontaktowe. ACUVUE w swojej ofercie ma soczewki na różnego rodzaju wady wzroku takie jak na pr...
Tabletki do ssania na gardło
Fiorda Junior to tabletki do ssania na gardło dla dzieci, których składniki skomponowane są tak, aby szybko pozbyć się bólu i chrypki. Tabletki Fiorda zawierają w swoim składzie porost islandzki, lipę oraz laktoferynę. Składniki te gwarantują ochronę gardła i strun głosowych, a także koją je i nawilż...
Jak poradzić sobie z opryszczką na ustach?
Opryszczka na ustach spowodowana jest przez wirus. Może on przebywać w ludzkim organizmie w stanie nieaktywnym i dać o sobie znać w przypadku osłabienia odporności lub przemarznięcia. Pojawia się wtedy na ustach bolesna i szpecąca zmiana w postaci niewielkiego pęcherzyka. Taka opryszczka na ustach jest utrapi...